טאי צ׳י למתחילים לימודים אונליין בהדרכתו של אמיר פרלמן מייסד מדיקל צ׳י קונג ישראל
טאי צ’י צ’ואן הנה אמנות לחימה רכה המבוססת על אנרגיית החיות (צ׳י) במקום על כוח הזרוע ומייסד השיטה זאנג סן פנג היה נזיר דאויסטי, פילוסוף ומאסטר של
צ’י קונג ואומנויות לחימה שייסד את השיטה על דרך הדאו קרי, דרך הטבע לשאיפה לאיזון באמצעות שני קצוות או הפכים משלימים התומכים ומאזנים זה את זה.
כיום מיליוני בני אדם ברחבי העולם מתרגלים לשם בריאות ולא בכדי. מחקרים מערביים רבים מאשרים את מה שהנזירים הדאואיסטים והשמאנים הסיניים
כבר יודעים מזה דורות רבים. זהוי אחת מדרכי הפעילות הגופנית היעילות והבריאות היעילים ביותר שידעה האנושות. מה שנקרא מיליארד סינים לא טועים.
מלבד קורס רב שנתי להכשרת מדריכי טאי צ׳י. שמנו לעצמנו כמטרה להנגיש קורס קצר שהוא בבחינת מעט המחזיק את המרובה.
את הקורס טאי צ’י מתחילים בוידאו אנו משיקים החל מינואר 2026 לימודי טאי צ’י פתוחים לקהל הרחב שנועדו לתת רקע, הכרה של המושגים, הפילוסופיה ומיומנות מעשית בתרגול הפורם הקצר. צ’י קונג כהכנה ללימוד טאי צ’י, חימום לכל הגוף ועוד. הקורס מועבר אונליין בהדרכה של אמיר פרלמן מבכירי המורים בישראל ומאפשר לימוד מעמיק מהבית בזמנים שלכם ובקצב שלכם.
אמיר פרלמן וסטודנטים בקורס טאי צ׳י יאנג סטייל
קורס טאי צ’י אונליין בוידאו מותאם במיוחד לגיל הזהב, עיקרו לימוד ודגשים לביצוע נכון של פורם שמונה התנועות אותו תוכלו ללמוד ולתרגל מביתכם, בזמן שלכם ובקצב שלכם. בפתח הקורס אמיר עושה סקירה של גילויי המדע על תרגול טאי צ’י.
לאחר מכן נלמד חימום עדין לכל הגוף לחימום מפרקי הגוף, שיפור גמישות וטווחי תנועה, ואז נלמד את הפורם טאי צ׳י בן שמונה התנועות שנועד כתרגול לשם בריאות, לאחר שהפנמתם את הפורם הקצר, זה הרגע לכבות את המסך ולנסות לתרגל בעצמכם, החימום תרגילי שיווי המשקל והפורם פעם אחת ברצף הם אימון יומי נפלא של 20 דקות בלבד!
תרגול טאי צ’י יומי משפר יציבה ,שיווי משקל , התמצאות במרחב מחזק את הגוף ומסייע לשמור על תנועתיות וטווחי תנועה.
קורס טאי צ׳י בוידאו מיועד לכל מי שמעוניין לטעום, לתרגל ולחוות טאי צ׳י מבלי להתחייב למסגרת לימודים רצינית או להשקעה גדולה יותר גם בזמן וגם כלכלית. אין צורך ברקע או ניסיון קודם. קורס זה הוא ברמת מתחילים ומהוה דלת כניסה לעולם הטאי צ’י. עבור רבים 20 דקות של תרגול מעין זה עונה על הצורך ועבור אחרים זהו צעד ראשון במסע גילוי של עולם הטאי צ’י.
אז מה נלמד בקורס טאי צ’י למתחילים בוידאו ?
* חימום מותאם לטאי צ׳י צ׳ואן המהווה פתיח לכל תרגול.
* סדרת שמונה התנועות – פורם קצר עם דגשים מאמיר פרלמן לכל תנועה.
* וידאו לתרגול רציף לאחר שלמדנו את הפורם גם בקבוצה וגם הדגמה של אמיר פרלמן.
* תקציר ההסטוריה של יאנג סטייל טאי צ׳י על קצה המזלג, מועבר בסרטון וידאו.
* סרטוני בונוס המעניקים הצצה לעולם הטאי צ׳י כפי שמועבר בקורסים.
אודות המורים :
אמיר פרלמן מייסד מדיקל צ׳י קונג ישראל, בצ׳י קונג ומורה לטאי צ׳י. סימה סידו סיימה בהצטיינות קורס הכשרת מדריכי צ׳י קונג ומטפלת בצ׳י קונג רפואי.
עלות הקורס :
הקורס הדיגיטלי נמכר במחיר שווה לכל נפש של 395 ש״ח בלבד!
זמינות וזמנים : קורס זה ניתן להתחיל ללמוד בכל עת מביתכם ובזמנים שלכם
